霍山铁皮石斛

铁皮石斛和蜂蜜一起食用的功效

分类:石斛的功效与作用>石斛的作用与功效   游览量:258   时间:7个月前

    铁皮石斛不仅可以做汤做酒,还可以做果汁。铁皮石斛汁不仅清爽可口,而且作为炎炎夏日的饮品,有着特殊的风味。如果加一勺蜂蜜,对肠胃蠕动、美容养颜、抗辐射都有神奇的功效。

    蜂蜜一般与新鲜的铁皮石斛或石斛粉一起食用,起到改善口感、调和功效的作用。新鲜铁皮石斛如果直接食用,口感不好,牙齿粘腻,口感较淡,需要在日常食用中采取一些措施来增强口感。鲜铁皮石斛榨汁后加蜂蜜是不错的选择,可以根据自己的口味添加。根据《2010版中国药典》,蜂蜜的功效是:益胃生津、滋阴清热。可用于治疗发热、津伤、口干多饮、胃阴不足、食少呕吐、病后虚热、阴虚火旺、骨蒸乏力、视物模糊、筋骨痿软。《2010版中国药典》记载铁皮石斛也有益胃、滋阴清热的功效。

    新鲜铁皮石斛口感清淡,榨汁后加入蜂蜜口感更佳。养生界有句话叫“早上盐水,晚上蜂蜜汤”,足以看出蜂蜜在养生中的重要性。《本草纲目》曾记载:“能治邪气,五脏不足;益气补中,止痛解毒,祛百病,百药;长期服务,知识分子适合,不饿不老”。所以铁皮石斛汁加蜂蜜后口感还是不错的。

    蜂蜜和铁皮石斛也可以做面膜。方法:先用霍山石斛清洁皮肤去除细纹,再按摩鱼尾纹和眼袋五分钟。按摩要轻,要软,从上到下,从里到外。按摩后,制作石斛蛋清面膜或石斛蜂蜜面膜,每周2-3次。

    铁皮石斛能滋阴生津,滋养五脏六腑,增强脏腑功能;健脾开胃,促进营养吸收,迅速恢复身体机能。什么时候吃铁皮石斛比较好?首先,早上八点左右,六点半,比较好的选择是起床喝水,这样可以把一晚上在体内甩出来的毒素甩掉,早上一点蜂蜜也可以帮你排毒。

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